Hardlopen is bijzonder en elke loper is uniek!

Trail trainingen

Hardlopen in de natuur is erg populair. Er worden steeds meer (redelijk toegankelijke) trails georganiseerd waarbij wordt hardgelopen door bossen, over los zand, heuvels en langs allerlei natuurlijke obstakels. Om je nog beter voor te bereiden op dit soort evenementen, organiseren we een serie trail trainingen.

Wat houdt het in? In een serie van 4 trainingen besteden we aandacht aan de techniek die nodig is om een trail te kunnen lopen. Onderwerpen naast techniek zijn ook houding, het verdelen van kracht en we zullen stil staan bij een aantal belangrijke randvoorwaarden.

Op dit moment is deze serie trainingen alleen beschikbaar voor leden van LSWA. 


Pitstop Looptechniek Clinic

Wil jij weten hoe je jouw loopstijl kunt verbeteren? Hoe je economischer kunt lopen en blessures zo veel mogelijk voor kunt blijven? Doe dan mee ...
Lees verder

Nieuwjaarsborrel

Jaaaaa, we zijn er op tijd bij!! Op zaterdag 5 januari hebben we de LSWA nieuwjaarsborrel gepland, bij De Gereghthof, Helvoirtseweg 183 in Vught. Noteer ...
Lees verder